1. 📚 Définition du deuil
Le deuil est un processus psychique et corporel d’adaptation à une perte :
- Perte d’une personne, d’un lien, d’une fonction corporelle, d’une situation de vie.
- Il concerne autant l’émotion, la pensée que le corps.
📌 En psychomotricité, le deuil peut se manifester par des modifications du tonus, de la posture, de la motricité, du schéma corporel.
2. 🛤️ Les étapes classiques du deuil
(Modèle d'Elisabeth Kübler-Ross, adapté au vécu corporel et psychomoteur)
Étape | Description émotionnelle | Manifestations psychomotrices possibles |
1. Le choc / le déni | Refus d’accepter la réalité de la perte | Sidération corporelle, figement, hypotonie, apathie motrice |
2. La colère | Révolte contre la perte subie | Hypertonie, crispations musculaires, gestes brusques, agitation |
3. Le marchandage | Tentatives internes pour "négocier" la perte | Instabilité corporelle, gestes hésitants, rythme moteur irrégulier |
4. La dépression | Prise de conscience de la perte, tristesse profonde | Ralentissement moteur, hypotonie, posture repliée, difficulté à s’engager corporellement |
5. L’acceptation | Intégration de la perte, possibilité de reconstruire | Relâchement du tonus, fluidité gestuelle retrouvée, capacité à s’ouvrir à de nouveaux projets corporels |
📌 Attention : ces étapes ne sont pas toujours linéaires ; elles peuvent s’entrecroiser, se répéter ou être vécues différemment selon chacun.
3. 🧠 Le deuil vécu dans le corps
Dimension corporelle | Manifestations possibles |
Tonus | Hypotonie (repli, dépression) ou hypertonie (colère, résistance) |
Posture | Effondrement postural, fermeture du thorax, repli défensif |
Motricité | Ralentissement ou agitation motrice, gestes saccadés |
Schéma corporel | Désinvestissement corporel, perte de l’image corporelle positive |
Perception sensorielle | Diminution de l’exploration sensorielle, anesthésie émotionnelle |
Expression faciale | Mimique pauvre ou figée, retard ou absence de sourire |
4. 🛠️ Rôle du psychomotricien dans l’accompagnement du deuil
Objectif | Intervention psychomotrice |
Soutenir l’expression corporelle du vécu émotionnel | Jeux d’expression motrice, travail sur les gestes symboliques |
Restaurer la conscience corporelle | Relaxation, toucher thérapeutique, stimulations douces |
Aider à la modulation tonico-émotionnelle | Techniques de relâchement ou d’énergisation adaptées au stade du deuil |
Favoriser la réappropriation du corps | Jeux de revalorisation corporelle, ancrage, activités de mobilisation progressive |
Accompagner la reconstruction symbolique | Parcours moteurs créatifs, activités corporelles symbolisant la transformation (ex : danse libre, création de gestes personnels) |
5. 💡 Particularités à connaître
- Deuil complexe ou bloqué : Le corps peut rester figé dans une phase (ex : hypertonie persistante, repli chronique).
- Deuils multiples (deuil périnatal, deuil d'une capacité corporelle, etc.) : nécessitent un travail spécifique de réintégration corporelle.
- Deuil chez l’enfant : Peut s’exprimer principalement par le corps (troubles moteurs, agitation, régression corporelle, somatisations).
6. 🎯 Approche psychomotrice spécifique
Approche | Objectifs |
Relaxation psychomotrice | Détendre les zones hypertoniques, relancer une respiration plus libre |
Toucher thérapeutique | Redonner des repères corporels sécurisants |
Jeux sensorimoteurs doux | Réveiller la curiosité corporelle sans brusquer |
Activités expressives (danse, mime, arts corporels) | Permettre l’expression symbolique de l'émotion enfouie |
Travail sur l'ancrage et la verticalité | Reconstruire la stabilité corporelle après l’effondrement émotionnel |
✅ À retenir
- Le deuil est un processus émotionnel ET corporel.
- Chaque phase du deuil modifie le tonus, la motricité, la posture et le rapport au corps.
- Le psychomotricien soutient l’expression, la régulation, la réappropriation et la reconstruction du corps affecté par la perte.
- L’accompagnement psychomoteur du deuil nécessite douceur, respect du rythme interne et symbolisation corporelle.