Trouble panique

Le trouble panique est un trouble anxieux caractérisé par des attaques de panique soudaines, récurrentes et imprévisibles. Ces attaques se manifestent par une peur intense et des symptômes somatiques marqués, sans lien direct avec une situation spécifique. Les causes incluent des dysfonctionnements neurobiologiques au niveau des systèmes noradrénergiques et sérotoninergiques, ainsi que des facteurs génétiques et environnementaux, tels que le stress chronique ou des événements traumatiques. Des facteurs psychologiques, comme une hypersensibilité aux sensations corporelles, peuvent également exacerber le déclenchement des attaques. Les signes cliniques, selon la CIM-11, incluent des palpitations, une transpiration excessive, des tremblements, une sensation de souffle coupé, une douleur thoracique, des nausées, des vertiges, des frissons ou bouffées de chaleur, des paresthésies, ainsi que des sensations de déréalisation ou de dépersonnalisation. Ces crises peuvent s'accompagner d'une peur de perdre le contrôle, de « devenir fou » ou de mourir. Elles provoquent souvent une peur anticipatoire de nouvelles crises, menant à des comportements d'évitement qui altèrent significativement la qualité de vie. La prise en charge psychomotrice vise à réguler les réponses corporelles et émotionnelles associées aux crises de panique. Les interventions incluent des techniques de relaxation, des exercices de respiration pour gérer l’hyperventilation, et des médiations corporelles pour rétablir un sentiment de sécurité. Des activités de stimulation sensorielle peuvent également aider à apaiser l’anxiété corporelle. La prise en charge est multidisciplinaire, impliquant psychiatres, psychologues, et parfois des thérapies cognitivo-comportementales pour assurer une approche complète et individualisée du patient.